Гимнастика для детей 4-6 лет

Занятия 2 раза в неделю
Абонемент 6800 (8 занятий)
Пробное 1200 руб
Гимнастика для детей 4–6 лет в Mandarin Club -это начальная физическая подготовка, которая помогает ребёнку укрепить мышцы, развить гибкость, координацию, силу и выносливость, подготовить тело к дальнейшим занятиям художественной гимнастикой и другим спортивным направлениям.

Программа особенно подходит детям, которые только начинают заниматься спортом и хотят получить хорошую физическую базу перед поступлением в спортивную секцию.

Занятия проходят по адресу: Санкт-Петербург, Малая Каштановая аллея, 9, корпус 1.

Гимнастика для детей 4–6 лет - начальная физическая подготовка
В возрасте 4–6 лет важно сформировать правильную физическую базу: укрепить мышцы, развить координацию и гибкость, научить ребёнка управлять своим телом и выполнять базовые движения технически правильно.

На занятиях ребёнок постепенно знакомится с основами гимнастики, учится контролировать положение тела, сохранять равновесие, выполнять упражнения на силу и гибкость.

Мы не требуем от ребёнка начальной подготовки — программа подходит для новичков.

Что входит в программу
ОФП и формирование мышечного корсета
В программу входит общая физическая подготовка (ОФП), направленная на укрепление основных мышечных групп.
Ребёнок выполняет упражнения, которые помогают сформировать мышечный корсет, укрепить мышцы спины и корпуса, улучшить осанку и подготовить тело к более серьёзным физическим нагрузкам.
Элементы художественной гимнастики
Дети знакомятся с базовыми элементами художественной гимнастики, учатся выполнять простые упражнения на гибкость, координацию, равновесие и красивую постановку движений.
После прохождения начальной подготовки ребёнку будет легче адаптироваться к требованиям спортивной секции.

Мы развиваем основные физические качества, которые необходимы начинающим спортсменам: силу, гибкость, координацию, выносливость и контроль тела.
Гимнастика может стать первым этапом перед переходом ребёнка в специализированную спортивную секцию.

Кому подойдут занятия

Программа подходит детям 4-6 лет:
• которые никогда не занимались гимнастикой;
• которые хотят начать заниматься спортом;
• которым нужна начальная физическая подготовка;
• которые планируют поступать в художественную гимнастику;
• которым нужна подготовка перед спортивной секцией;
• которым важно укрепить мышцы, развить гибкость и координацию.

Почему важна физическая подготовка перед спортивной секцией

Переход в спортивную секцию становится значительно комфортнее, когда ребёнок уже знаком с базовыми физическими упражнениями и умеет управлять своим телом.
Начальная подготовка помогает ребёнку постепенно привыкнуть к физической нагрузке, развить основные физические качества и сформировать правильные двигательные навыки.
Поэтому занятия гимнастикой для детей 4-6 лет могут стать хорошим подготовительным этапом перед дальнейшим спортивным обучением
В Mandarin Club мы создаём условия, в которых ребёнок может постепенно развиваться, не сравнивая себя с более опытными детьми.
Для новичков особенно важно почувствовать: «У меня получается».